Yoga-Wochenende im Kloster Plankstetten im Altmühltal

Yoga und Klang bilden eine Synthese, in der ein Raum für körperliche und seelische Erfahrung geöffnet wird. Bewegung und Atmung gehen mit der Klangschwingung in Resonanz. Die Tiefenentspannung durch Klang (tibetische Klangschalen, Monochord und Gong) und Atemtechniken sind die Vorbereitungen für Konzentration und Meditation. Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Nicht in der Teilnahmegebühr enthalten sind: Übernachtung incl. Verpflegung pro Person: Kat. A EZ 251 € / Kat. B EZ 213 €
Verpflegung im Kloster (die ökologischen Lebensmittel sind vorwiegend aus eigener Herstellung in BIOLAND-Qualität) 2 x Frühstücksbuffet, 2 x Mittagessen, 1 x Kaffee und Kuchen, 2 x Abendessen.
Bitte beachten: In der Teilnahmegebühr ist die Raummiete enthalten. Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten sind von den TeilnehmerInnen vor Ort selbst zu bezahlen. Die vhs bucht in Ihrem Auftrag für Sie die Zimmer. Die Anreise erfolgt in Eigeninitiative.