Gesunde Füße

Gesunde Füße – starke Basis für unser Wohlbefinden

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang – und doch bekommen sie oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen. In diesem interaktiven Vortrag dreht sich alles um das, was uns bewegt: unsere Füße!

Erfahren Sie, wie einfache Fußgymnastikübungen – auch im Sitzen – Ihre Beweglichkeit fördern und das Wohlbefinden steigern können. Außerdem lernen Sie bewährte Produkte der Bahnhof-Apotheke kennen, die Ihre individuelle Fußpflege optimal unterstützen.

Der Vortrag richtet sich an alle, die ihren Füßen etwas Gutes tun möchten – besonders auch an Senior:innen, Diabetiker:innen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Die Übungen eignen sich ebenso als inspirierende Aktivität in Tagespflegeeinrichtungen.

Zum Mitmachen bereithalten:


ein kleines Handtuch
eine mit Wasser gefüllte 0,5-l-Plastikflasche
ein Kirschkern- oder Getreidekissen (falls vorhanden)

Gönnen Sie Ihren Füßen Aufmerksamkeit – sie tragen Sie durchs Leben!

Referentin: Gabi Dorner