Kurs/Seminar/Hobby
Vinyasa Yoga | Mindful Dynamic Flow
Dienstag, 21. Oktober, 17:30 - 19:00 Uhr
Immer dienstags, wöchentliche Yogaeinheit in Kufstein.
Yoga ist für dich die Möglichkeit, dir selbst Zeit zu schenken.
In meinen Stunden begleite ich dich mit kraftvollen, fließenden Bewegungen (Hatha Vinyasa), die dich ins Schwitzen bringen dürfen – kombiniert mit bewusster Atmung und Momenten der Achtsamkeit.
Du bekommst den Raum, alles loszulassen, was dich im Alltag belastet, und wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Stärke zu kommen. Unterstützt von Musik, die dich in den Flow trägt, und kleinen Impulsen, die dich tiefer ins Spüren bringen, findest du Klarheit, Ruhe und neue Energie.
Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung und die Offenheit, dir selbst diese 90 Minuten Auszeit zu gönnen.
Yoga ist für dich die Möglichkeit, dir selbst Zeit zu schenken.
In meinen Stunden begleite ich dich mit kraftvollen, fließenden Bewegungen (Hatha Vinyasa), die dich ins Schwitzen bringen dürfen – kombiniert mit bewusster Atmung und Momenten der Achtsamkeit.
Du bekommst den Raum, alles loszulassen, was dich im Alltag belastet, und wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner inneren Stärke zu kommen. Unterstützt von Musik, die dich in den Flow trägt, und kleinen Impulsen, die dich tiefer ins Spüren bringen, findest du Klarheit, Ruhe und neue Energie.
Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung und die Offenheit, dir selbst diese 90 Minuten Auszeit zu gönnen.
Veranstaltungsort
Raum der Begegnung
Kinkstraße 4, 6330 Kufstein
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